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Warum Diäten nicht funktionieren und wie ich trotzdem 22 Kilo abgenommen habe

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Diäten funktionieren nicht. Jedenfalls bei mir nicht. Und bei Dir wahrscheinlich auch nicht. Ich habe mich über 40 Jahre redlich bemüht, durch Diäten meinen Traumkörper zu verwirklichen. Ich wurde dank meinem Feind Mr. Jo-Jo immer dicker. Jetzt im Alter ist es mir endlich gelungen, einen fröhlichen, gesunden und fitten Weg zu finden, der mich wirklich […]

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Wie du den Verlust eines lieben Menschen verarbeitest – 8 Tipps für einen Überlebenstanz mit dem Tod

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Ich habe zwei wunderbare Freundinnen, die ich seit vielen Jahrzehnten kenne. Unsere Lebenswege sind eng miteinander verwoben und verlaufen in einer wunderbaren Schwingung. Wir sind Schwestern im Geiste. Wir sehen uns nicht so oft, aber unser Miteinander ist dennoch sehr intensiv. Geprägt von einem tiefen Verständnis füreinander. Ich wünsche jeder Frau solche Freundinnen, denn sie […]

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Liebeserklärung an eine Teekanne – 3 ultimative Einkauftipps

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„Hungrig einkaufen ist wie besoffen flirten, du nimmst Zeug mit nach Hause, das du gar nicht willst“. Über diesen Witz musste ich heute Morgen leise schmunzeln. Ich nehme oft Zeug mit nach Hause, dass ich gar nicht brauche. Also beim Einkaufen. Ich gehe sehr gerne montags zum Discounter meiner Wahl. Da besorge ich die Grundsachen, […]

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Warum es toll ist, über 50 zu sein…vier Vorteile, die auch dich überzeugen

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Ich habe es früher gehasst, wenn ein Geburtstag mit drohenden runden Zahlen vor der Tür stand. Böse blickend und mit runzelnder Stirn. Ein Hauch von Hängebacken und Stützstrümpfen streifte mein jüngeres Ich mit eiskaltem Händchen schon am 30. Geburtstag. Jetzt, mit über 50, liebe ich mein Alter und genieße jeden Tag. Warum? Ganz einfach…das über […]

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Willkommen in Friedatopia

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Im Netz gibt es sooo viele Frauen und alle sind sie schön und jung und auf den Fotos sehen sie einfach fabelhaft aus. Und da wundere ich mich wo wir sind: Die Frauen, die kein sixpack haben, ich habe auch keins-noch keins, aber das ist eine andere Geschichte :-). Die Frauen, die älter sind, aber […]